The Secrets to Staying Young and Beautiful

Who doesn’t like being young and beautiful? When you’re young, you have a lot of energy, you manage to finish difficult tasks with ease, your skin is glowing and your metabolism is great. Sadly, as we get older, we lose the freshness of youth, but that doesn’t mean there’s nothing we can do to keep looking and feeling young for years to come. The key is to change our habits and introduce simple lifestyle tweaks which give the best results so we can drink from our own ‘fountain of youth’ every day.

ES: ¿A quién no le gusta ser joven y hermosa? Cuando eres joven estás llena de energía, terminas las tareas con facilidad, tu piel brilla y el metabolismo es perfecto. Sin embargo, aunque muchas de las mismas se van perdiendo con el tiempo, siempre podemos hacer algo para mejorar. La clave está en modificar nuestros hábitos e introducir simples cambios día tras día.

Simple Lifestyle Tweaks that Can Improve Your Well-Being

 
Sometimes the most profound changes in life happen as a result of the smallest decisions you make, and that is often especially true for our health. It may seem far-fetched to think that a single smart decision for your diet means that you will be on the road to successfully altering your habits, but one tiny healthy choice at a time, and you’ll pave your way to better health.

In fact, the following minor modifications to your everyday lifestyle can lead to the most impressive improvements in your overall well-being. So, take your pick and kickstart your health goals with these simple, but mighty choices!

ES: A veces los cambios más profundos son el resultado de las decisiones más pequeñas, y esto es especialmente cierto para nuestra salud. A veces puede parecer que una sola medida saludable no cambiará mucho, sin embargo, si lo ponemos en práctica todos los días lograremos cambiar nuestros hábitos por unos más saludables.

De hecho, las siguientes modificaciones en tu vida diaria pueden llevar a grandes mejoras en tu bienestar. Ahora toma nota y apunta estas opciones para comenzar una vida healthy. 

4 Fashionable Christmas Films You Need to Watch

It's December, and many of us are getting Holiday-ready by decorating the house, wondering what to wear and watching Christmas movies. The latter one is my favourite activity and, as I am always looking for inspiration, I try to get some ideas from the films I watch.
So, today I want to share with you the ones I like the most, where the costumes are the real stars.

ES: Llega Diciembre y a muchos nos invade el espíritu navideño: decoramos la casa, pensamos qué ponernos y miramos películas festivas. A mí, en especial, esto último me encanta y, como siempre estoy buscando inspiración trato de sacar ideas de los films que veo.
Hoy, quiero compartir con ustedes cuatro de mis favoritos, en donde el vestuario tiene mucho protagonismo.

#MustSee: Manolo Blahnik -The Art Of Shoes-

(image via fourseasonsmag)

Since Tuesday you can visit the exhibition of the Canarian designer Manolo Blahnik at the Museo de Artes Decorativas of Madrid. The exposition it's divided into 10 rooms that guide us through different stage of his career showing 212 pairs of shoes, sketches, photographs and some inspiration pieces.
For those who want to visit it, could do so until March 8th. Here's the timetable:
Tuesday to Saturday from 9:30 to 15:00hs.
Sunday from 10:00 to 15:00hs.
On the evening on Thursday, Friday and Saturday from 17:00 to 20:00hs.

ES: El pasado martes se inauguró en el Museo de Artes Decorativas de Madrid la exposición del diseñador canario Manolo Blahnik. La muestra está dividida en 10 salas que nos guían a través de las diferentes etapas de su carrera donde se exhiben 212 pares de zapatos, bocetos, fotografías y algunos objetos de inspiración.
Para los que deseen visitarla podrán hacerlo hasta el 8 de Marzo de 2018 en estos horarios:
Martes a sábados de 9.30 a 15:00hs.Domingos de 10:00 a 15:00hs.Aperturas de tarde: jueves, viernes y sábado de 17:00 a 20:00hs. 

David LaChapelle Exibition (Photographs 1984 - 2013)

David LaChapelle, the well-known contemporaneous American photographer, video artist and director, opened his exhibition "Photographs 1984-2013" at Usina del Arte (Buenos Aires).

LaChapelle is famous for its colourful pictures with the pop art style, often sexual and for his celebrities portraits. In addition, a lot of the have been published in many fashion magazines like Vogue, i-D, GQ, to name a few, which makes him a great reference in the world of fashion. David also characterises for the clarity with which he manages to transmit a message through the images.to the point where, as he once said, don't need subtitles.
The exhibition is composed of more than 80 photographs taken in the last three decades. These include portraits of stars such as Naomi Campbell, Uma Thurman, Michael Jackson, David Bowie and more, commercial photos and some from his latest collection where he criticises consumption.
This is undoubtedly something that no fashion and/or photography lover should miss.

Where: Usina del Arte (Buenos Aires, Argentina)
When: up to December 30th
Days & times: Tuesday to Thursday from 2pm to 7pm and Friday to Sunday from 12pm to 9pm.

ES: David LaChapelle, el famoso fotógrafo contemporáneo, artista de vídeo y realizador estadounidense, inauguró su muestra "Fotografías 1984-2013" en la Usina del Arte (Buenos Aires).

LaChapelle es conocido mundialmente por sus coloridas fotografías de estilo pop art, a menudo con fuerte carater sexual y por sus retratos del mundo de las celebridades. Además, sus fotos aparecieron en las portadas de las revistas de moda más importantes, como Vogue, i-D y GQ, algo que lo hace un gran referente dentro del mundo fashion. David se caracteriza también por la claridad con la que logra transmitir un mensaje a través de las imágenes al punto de, como él mismo dijo, no necesitar subtítulos.
La muestra "fotografías 1984-2013" incluye más de 80 obras realizadas en las últimas tres décadas. Las mismas están compuestas por retratos de celebridades como Naomi Campbell, Uma Thurman, Michael Jackson, David Bowie, por nombrar algunos, fotografías comerciales y parte de sus últimas colecciones que hacen crítica al consumo.
Sin dudas una exibición que ningún amante de la moda y/o fotografía se puede perder.

Dónde:  Usina del Arte (Buenos Aires, Argentina)
Fecha: hasta el 30 de Diciembre
Días y horarios: martes a jueves de 14hs a 19hs y viernes a domingos de 12hs a 21hs.

How To Deal With Anxiety

This is probably not the title you'd expect to see on the blog, but one of my goals for this year is that you know me a little more, so I decided to add a new category, the personal one.        

I would like to start with something we all suffer from time to time, some more and some less and there's nothing to be ashamed of: anxiety. Personally, I tend to suffer from it quite a lot. At first, I didn't know how to control it but over time I've learned so just by doing little changes.

ES: Este probablemente no sea el típico título que esperan ver en el blog, pero uno de mis objetivos para el 2016 es darme a conocer un poco más, por lo cual he decidido agregar una nueva categoría: la personal.

Me gustaría empezar con algo que todos sufrimos de vez en cuando, unos más, otros menos y de lo que no hay nada que avergonzarse: la ansiedad. Al principio no sabía cómo controlarla pero a través del tiempo he aprendido a hacerlo con sólo algunos pequeños cambios.